为进一步向学院新生普及心理健康知识，加强同学们对心理健康问题的重视程度，切实增强学生的抗压能力。10月29日下午，教育学院教师冯敏应邀在校本部音乐厅为学院新生开展“新大学心契机”心理健康专题讲座，2024级全体新生参加讲座。
冯敏结合生动形象的案例，采用通俗易懂的讲解方式，帮助同学们清晰地了解心理健康及其对个人成长和发展的重要性。随后，她从调节情绪、缓解压力和调整心态等三个方面为同学们展开了详尽而深入的讲解。她分享了一系列实用有效的心理调适方法和应对策略，鼓励新生积极主动关注自己的内心世界，学会倾听自己的情绪和需求，以更加从容和自信的姿态开启大学的精彩篇章。
此次心理健康专题讲座，为音乐学院 2024 级新生提供了一次宝贵的学习机会，相信他们在未来的大学生活中，会以更加健康、阳光的心态去追求知识、实现梦想，为自己的人生道路奠定坚实的心理基础。
撰稿：王靖 审核：王晓峰
2024-10-22
